Équithérapie et médiation équine dans la Drôme

On a coutume de dire, dans le monde équestre, qu'évoluer au contact des chevaux est une véritable école de la vie : patience, sens des responsabilités, calme, rigueur, confiance en soi sont autant de qualités que cet animal nous permet de développer.

Au-delà des effets bénéfiques que la sagesse populaire a attribué à la pratique d'une activité équestre, le cheval se révèle également être un partenaire privilégié dans l'accompagnement psychothérapeutique.

C'est dans cette optique originale que nous proposons des séances d'équithérapie ou de médiation équine, réalisées par une équithérapeute également psychologue du développement.

La masse émotionnelle que représente le cheval permet chez la plupart d'entre nous un accès facilité à nos émotions, ce qui peut être particulièrement utile dans une démarche d'accompagnement psychothérapeutique. La présence de l'animal, ainsi que l'environnement naturel dans lequel se déroulent les séances, favorisent la mise en place d'un cadre thérapeutique ludique et rassurant. Ce type de prise en charge est donc particulièrement adapté aux enfants et adolescents, ainsi qu'à tous ceux désireux d'explorer d'autres techniques thérapeutiques.

L'action thérapeutique menée par la médiation du cheval présente diverses facettes. Une des richesses de ce type de prise en charge est la liberté qu'elle permet, il est cependant possible de distinguer différentes catégories d'application de cette pratique.

Médiation équine, TSA, TDA/H et handicap

Pour les enfants ou adultes présentant un Trouble du Spectre Autistique ou un TDAH (déficit d'attention avec ou sans hyperactivité), nous proposons des séances d'accompagnements spécifiques à ces populations. Il ne s'agit pas là de proposer une psychothérapie, mais plutôt de profiter du cadre attirant des séances avec l'animal pour mettre en place un travail psycho-éducatif structurant et repéré.

Nous y intégrons ainsi les outils et techniques recommandés par la HAS (Haute Autorité de Santé) pour la prise en charge de ces troubles spécifiques. La structuration des séances et l'utilisation de méthodes de communication alternative (pictogrammes ou signes Makaton) sont privilégiées afin de favoriser l'établissement d'une relation rassurante et repérée comme telle par les enfants. Selon les besoins spécifiques de chacun, nous pourrons aussi mettre en place un travail basé sur la remédiation cognitive ou encore le développement de compétences sociales ou de pré-requis à la communication (imitation, tour de rôle,...).

L'originalité de cette proposition réside dans l'approche intégrative que nous proposons, associant les dernières connaissances en neuropsychologie avec une pratique clinique de la relation à l'animal et de ce qu'elle permet comme explorations incarnées, concrètes.

Cheval révélateur des blocages

Animal associé à de nombreux symboles dans l'histoire et la mythologie, le cheval est surtout une des rares espèces animales ayant côtoyé l'homme aussi intimement, tout en conservant une forte nature sauvage et instinctive. En effet, il a jadis partagé le quotidien et la sueur de son maître, aujourd'hui ses états d'âme ou ses ambitions sportives, et pour autant il n'a rien perdu de son attrait presque mystique, cette intense et douce énergie que l'on peut ressentir à son côté.

Aussi, la nature sensible de cet animal et la spontanéité de ses réactions lui permettent de jouer le rôle de miroir de la personne avec laquelle on le fait travailler. On peut ainsi remarquer, en observant attentivement ses réactions, que son comportement devient le révélateur de la personnalité et des problématiques de l'individu qu'il accompagne.

Ce rôle de révélateur que tient le cheval peut également avoir lieu dans le contexte d'une séance de thérapie. Il s'agit d'un animal si réceptif, que ses réactions sont instantanées et renvoient immédiatement à l'état d'âme de celui qui s'en approche. On peut ainsi engager tout un travail de connaissance de soi aidé par l'animal, qui, petit à petit, nous accompagne dans la compréhension des mécanismes qui sous-tendent nos ressentis et nos actes.

Mieux communiquer grâce au cheval

Communiquer ne passe pas uniquement par les mots. Notre posture, nos gestes, notre façon d'occuper l'espace, notre regard ou encore notre état émotionnel transmettent eux aussi de nombreuses informations, souvent de manière inconsciente.

Le cheval, particulièrement attentif au langage corporel et aux signaux non verbaux, nous invite à prendre conscience de cette communication plus subtile. Pour entrer en relation avec lui et nous faire comprendre, nous devons apprendre à observer, à ajuster notre attitude et à rendre nos intentions plus claires.

Dans le cadre de l'équithérapie ou de la médiation équine, ces interactions permettent ainsi d'explorer notre manière de communiquer avec l'autre : ce que nous exprimons volontairement, mais aussi ce que notre corps transmet malgré nous.

Ainsi, le contact avec le cheval permet la mise en place d'échanges non conventionnels mais libérateurs et riches d'apprentissage.

On peut inclure dans ce travail une approche rythmée, qui permet de faire évoluer la personne et le cheval en harmonie, et de favoriser les mouvements corporels comme révélateurs et outils thérapeutiques.

Cette présentation n'est pas exhaustive, de multiples autres possibilités s'offrent à nous lorsque l'on travaille avec le cheval, alors n'hésitez pas à nous contacter si vous vous questionnez sur un possible accompagnement.